2010-07-23
Moet je nou vetarm eten of niet? Jarenlang is het algemene idee geweest dat vet slecht is, vooral verzadigd vet. En dat je dat beter zo min mogelijk kunt eten. Je zou er hart- en vaatziekten van kunnen krijgen, of te dik van kunnen worden. De vraag is of vet echt zo slecht is. Het filmpje hieronder laat een andere visie zien. Maar als vet zo slecht niet is, ... Geplaatst door Meijke op 02:01. Labels: gezonde voeding afvallen verzadigd vet cholesterol dieet slank ...